尚未成功,陆恪同志依旧需要继续努力!
将所有的信息都阅读完毕之后,任务面板重新变得清爽起来,只有“日常训练任务,0/14”这一项指标悬挂在那儿。这也意味着,是时候继续开始今天的训练了!
玫瑰碗结束之后,棕熊队放假三天,短短的假期一眨眼就过去了。今天所有队员们都将再次聚集在一起,正式告别大四球员,也正式结束2010年赛季。
对于陆恪来说,过去这三天的假期没有什么翻天覆地的变化,每天清晨,他依旧坚持执行日常训练任务,然后再投入学校的日常学业之中,这不是一件容易的事,但看着完成任务的计数一天一天地往上翻,现在是“2/14”,陆恪就再次充满了动力,朝着又一个任务周期的终点狂奔而去。今天是第三天。
沿着熟悉的街道,一路慢跑着前往训练场,拐弯进入直道之后,深呼一口气,陆恪就一鼓作气地开始冲刺,短短一百米的冲刺,肌肉之中隐藏的力量酣畅淋漓地爆发出来,速度越来越快、越来越猛,耳边滑过的呼呼风声让肾上腺素肆意绽放,全力冲刺过后,渐渐放缓脚步,重新回到原有的步调和频率,然后有条不紊地调整着呼吸节奏,让急促的呼吸逐渐拉长,再次进入耐力长跑模式的悠长呼吸状态。
他现在慢慢地开始适应变速跑的节奏和爆发了,接下来,他应该尝试提高效率——缩短万米完成的时间、加快百米冲刺的速度,甚至是缩短两次百米冲刺之间的时间间隔,进一步挑战耐力和爆发力的极限。
今天的万米任务完成之后,陆恪没有马上停下来,而是再次以百米冲刺的速度冲向了更衣室。
乳酸的分泌让肌肉开始酸痛起来,蹬地的力量有所减弱、灼热的呼吸让肺部犹如针刺、着火的喉咙似乎可以品尝到苦涩,就连摆臂的幅度都变得沉重起来……但陆恪还是咬紧牙关,不断挑战着自己的极点,只有突破了这一关,才能更进一步。
进入球员通道之后,放慢了脚步,脚踝和小腿不由一阵发软,衣服早就已经被汗水湿透了,脸颊之上汇成溪流的汗水滴答滴答地打湿了地面,浑身上下所有毛孔都打开,酣畅而舒爽,但陆恪的工作依旧没有结束,掐住了自己的左手脉搏,开始默默地计算心跳——
这是为了测试自己的状态,是否达到了真正的极致?额外挑战之后,身体状况是否能够承受?他应该再加大训练量吗?还是继续保持现有的状态?
“咿呀”,办公室门推开关上的声音让陆恪的脚步停了下来,顺着声音看了过去。
赛季已经结束,球队彻底放假,过去三天时间,陆恪进行日常训练时,训练场都没有任何人;那些带球训练都是等下课之后,拖着洛根在公寓旁边的小
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