冷静虽不是心理医生,但她大学时期选修过心理学的一些课程,她记得老师说过,心理层面有一个定律,越是抗拒,越会持续存在,因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候,拼命告诉自己不要紧张,绝对不能紧张,却往往结果是越来越紧张,越来越出错。老师还说,从催眠学的角度来说,当我们暗示自己“不要紧张”地时候,我们的身心会自动过滤掉“不”字,那么接收到的指令就是:要紧张!
当我们感到不舒服,感到痛苦时,如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略,不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反,如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦,带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情,随着时间的流逝,那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。
冷静坐起来一些,将头靠费腾的肩膀上,看着他,柔声道:“费腾,不瞒你说,我曾向阿逸哥打听过你爸的事,我也还去网上搜过当年的事,据我了解到的,那件事不是一个意外吗?为什么你要耿耿于怀呢?你愿意和我说说吗?”
冷静的床正对面就是飘窗,窗户没关紧,风从纱窗涌了进来,吹动洁白的纱帘,飘起又落下,费腾盯着看了一会,缓缓开口道:“我爸的死,和我有一定的关系。”
冷静心揪了起来,另一只手从他的腰后绕过,与前面的手交叉,将他的腰整个圈在自己的手臂间,仰头看着他,没有说话,等待着他的诉说。
“我小时候,我爸妈非常恩爱,就和你爸妈一样,我爸也是一个口才很了得的人,与冷叔叔不相上下吧。他不光会嘴上说,行动上也做,每次他出远门,都会做一件事,就是给我妈买礼物,各种小玩意儿、衣服、帽子、首饰、娃娃,只要他觉得我妈会喜欢的,他都买回来,他真的是一个宠老婆的好男人。”
费腾说着说着,露出浅浅的笑意,仿佛看到了爸爸妈妈年轻时恩爱的场景。
“当然我妈对我爸也非常好,每次他回家,总要烧好多的菜,还特意去学了按摩的手法,专门给我爸按摩,他俩经常嫌弃我碍他们的眼,经常把我打发出去玩,两个人躲在家里看电影,或者把我丢家里面,他们自己去逛街。”
冷静听得很认真,适当地插嘴进来:“那你岂不是很惨?”
费腾摇头,微微地笑:“不,我乐得自在,谁喜欢看他们在家你侬我侬的,他们玩他们的,我玩我自己的……”
然和费腾说到这里,眸光忽地暗淡下来,声音也不复刚才的轻快,变得艰涩缓慢:“我没想到有一天,他们真的不再你侬我侬了。那时我读高一了,我发现他们好像有点奇怪,在一起的时候,客客气气的,根本不像我小时候
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